De meest gemaakte fouten bij calorieën tellen

Calorieën tellen: Het lijkt zo makkelijk. Maar toch gaat dit erg makkelijk fout. En dat is zonde. Helemaal als jij het idee hebt dat je al dagen of weken jezelf aan een beperkt calorie budget houdt maar in werkelijkheid veel meer binnen krijgt en dus niet afvalt. Hoe gaat dat dan fout? En wat kun je hier aan doen? In deze video deel ik de meest gemaakte fouten die ik tegen kom met je. En geef ik je 2 tips wat je hiermee kunt doen.