Eiwitrijke airfryer cake

Wie actief aan krachttraining doet heeft voldoende eiwitten nodig. De eiwitrijke airfryer cake bevat 50 gram eiwitten voor slechts 300 kcal. En daarmee uitermate geschikt om te eten wanneer je aan het droogtrainen bent. Hij is in een handomdraai te maken en met een kcal arme siroop heerlijk af te maken.

Voedingswaarden

Kcal: 300

Eiwit: 50 gram

Vet: 2 gram

Koolhydraten: 20 gram

Ingrediënten

200 ml ei eiwit

25 gram zelfrijzend bakmeel

1 scoop whey banaan

Speculaas kruiden