
Kaats Coaching
Eiwitrijke airfryer cake

Wie actief aan krachttraining doet heeft voldoende eiwitten nodig. De eiwitrijke airfryer cake bevat 50 gram eiwitten voor slechts 300 kcal. En daarmee uitermate geschikt om te eten wanneer je aan het droogtrainen bent. Hij is in een handomdraai te maken en met een kcal arme siroop heerlijk af te maken.
Voedingswaarden
Kcal: 300
Eiwit: 50 gram
Vet: 2 gram
Koolhydraten: 20 gram
Ingrediënten
200 ml ei eiwit
25 gram zelfrijzend bakmeel
1 scoop whey banaan
Speculaas kruiden